O poderoso suco detox de tomate que limpa o intestino e fígado

Os sucos detox apresentam vários benefícios para a saúde, não só livram o organismo de toxinas e impurezas, como devido ao seu elevado teor de nutrientes e baixo teor calórico ajudam a emagrecer.

Mas há mais: estes sucos são abundantes em antioxidantes, propriedades que fortalecem o sistema imunológico e retardam o envelhecimento precoce. E como se não bastasse contêm ainda fibras essenciais para o funcionamento e manutenção de um intestino .

Aprenda a preparar esta de suco detox de tomate que limpa o intestino e o fígado:

Ingredientes

– 150 ml de suco de tomate pronto;

– 25 ml de suco de limão;

– Água com gás.

Preparação

Misture todos os ingredientes num copo, adicione gelo e beba!

Nota: Cada copo de suco de 250 ml contém cerca de 147 calorias.

Está sempre com fome? O suco de kiwi e espinafre que controla o apetite

Quando se sente ansioso tende a ficar com um apetite fora do normal? Assalta a geladeira ou a despensa e come tudo o que vê pela frente?...

Três alimentos ‘saudáveis’ que não deve ter na sua cozinha

Certos alimentos que compra regularmente por serem saudáveis, podem não ser. 1) Iogurte Aromatizado Os iogurtes com sabor podem ter tanto açúcar quanto uma lata de refrigerante....

Especialista ensina como manter a hidratação da pele em dia durante quarentena

Pele hidratada é menos suscetível a feridas que podem ser porta de entrada para vírus e bactérias Mãos e cotovelos secos? Pele com aparência esbranquiçada? Regiões do...

Cinco sinais de que está comendo muita gordura

A gordura, em termos gerais, tem um papel importante numa alimentação saudável. Porém, a ingestão em excesso de gordura saturada, encontrada em muitos produtos de origem animal,...