Os sucos detox apresentam vários benefícios para a saúde, não só livram o organismo de toxinas e impurezas, como devido ao seu elevado teor de nutrientes e baixo teor calórico ajudam a emagrecer.
Mas há mais: estes sucos são abundantes em antioxidantes, propriedades que fortalecem o sistema imunológico e retardam o envelhecimento precoce. E como se não bastasse contêm ainda fibras essenciais para o funcionamento e manutenção de um intestino saudável.
Aprenda a preparar esta receita de suco detox de tomate que limpa o intestino e o fígado:
Ingredientes
– 150 ml de suco de tomate pronto;
– 25 ml de suco de limão;
– Água com gás.
Preparação
Misture todos os ingredientes num copo, adicione gelo e beba!
Nota: Cada copo de suco de 250 ml contém cerca de 147 calorias.
