Está sempre com fome? O suco de kiwi e espinafre que controla o apetite

Quando se sente ansioso tende a ficar com um apetite fora do normal? Assalta a geladeira ou a despensa e come tudo o que vê pela frente? Não se preocupe, há solução.

A receita de um suco de kiwi e espinafre que vai apaziguar o seu estômago.

Ingredientes

– 2 kiwis;

– 1 maçã verde;

– 1 xícara de espinafres frescos;

– 1 colher (sopa) de sementes de chia;

– Gelo.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva e beba imediatamente.

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