Mel com canela. Remédio natural ou grande mito urbano?

O mel e a canela são dois ingredientes naturais com múltiplos benefícios comprovados para a saúde. Porém, algumas pessoas afirmam que, quando esses dois ingredientes são combinados, podem curar quase todas as doenças.

Mas estas afirmações sobre a mistura de mel e canela parecem boas demais para ser verdade… E, na realidade, nenhum estudo científico demonstrou até hoje que esta combinação pode ser benéfica. Mas, é claro que mal não faz!

Aqui estão algumas das alegações populares, mas não comprovadas, sobre a junção de mel e canela:

.Cura a gripe comum. O mel e a canela têm fortes propriedades antibacterianas, mas a maioria das gripes é causada por vírus.

.Trata a acne. Embora as propriedades antibacterianas de ambos os ingredientes possam ser benéficas para a pele propensa a acne, os estudos não exploraram a capacidade da mistura para o efeito.

.Alivia a dor da artrite. O mel e a canela reduzem a inflamação, mas não há prova de que a aplicação desses alimentos na pele pode reduzir a inflamação nas articulações.