Colesterol no limite? Beba este suco natural de abacaxi e pepino

Se pretende reduzir ou manter os níveis de colesterol ‘mau’ (LDL) sob controle, além de remédios e suplementos vendidos para o efeito pode também como complemento ingerir opções naturais que ajudam a reduzir os trigliceridios e a retardar o esvaziamento gástrico, aumentando a sensação de saciedade.

Ter o colesterol alto pode levar ao acúmulo perigoso e prejudicial de depósitos de gordura na parede das artérias e ao entupimento e estreitamento dos vasos sanguíneos, provocando problemas cardíacos que podem inclusive ser fatais.

A receita de suco natural de abacaxi e pepino que vai ajudar a regular os seus índices de LDL:

Ingredientes

– 1 fatia de abacaxi;

– 3 talos de aipo;

– ½ pepino;

– ½ xícara de água.

Preparação

.Lave e corte todos os ingredientes, e coloque-os no liquidificador.

.Bata com água e gelo para um efeito smoothie (de textura cremosa).

.Tome esta bebida detox em jejum.

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