Suco detox de maçã e limão para emagrecer enquanto dorme

Sim, leu bem. Há um suco verde com maçã, limão, pepino, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar o corpo enquanto dorme.

Embora deva beber este suco a noite, não é um substituto de refeição. Deve ingeri-lo pouco antes de ir dormir, já que as suas propriedades atuam durante o período noturno, quando o corpo está em estado de repouso.

Eis, como deve preparar um dos melhores sumos detox para emagrecer e desinchar.

Ingredientes

– ½ pepino;

– 1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande;

– ½limão;

– 1 ramo de hortelã;

– 1 copo de água(200 ml).

Preparação

1.Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.

2.Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão e a hortelã e bata muito bem entre 2 a 3 minutos.

3. Mesmo depois de triturar bem os ingredientes, o suco detox poderá ficar com alguns pedaços de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir.

4. Beba este sumo verde logo após a sua preparação, para melhor usufruir de todos os benefícios e sabor.

Bons sonhos!