Os batidos detox são uma excelente maneira de ingerir vitaminas, minerais e fibra e podem ser um complemento à sua alimentação.
Os ingredientes:
Batido de maçã e hortelã:
.2 Cenouras
.1 Maçã ou pêra
.1 xícara de espinafre
.½ Pepino
.½ Ramo de coentro
Hortelã
.Suco de ½ limão
.100 ml de água de coco
.1 Colher de sobremesa de linhaça moída
Bata tudo no liquidificador e beba a seguir.
