Beber chá na gravidez: dos mais seguros aos desaconselhados

O consumo de chás durante a gravidez tem crescido, mesmo quando as suas ações terapêuticas são questionáveis do ponto de vista científico, podendo colocar em risco a vida do feto. Mas atenção. A maioria dos chás e infusões não são prejudiciais e podem até ser bastante úteis no controle de náuseas e vômitos durante a gravidez.

Chás aconselhados: gengibre (controle das náuseas e vômitos), marmelo (controle das náuseas e vômitos), camomila (tratamento da insônia, ansiedade, náuseas e problemas digestivos), hortelã-pimenta (tratamento da azia, retenção de líquidos, inchaço abdominal náuseas e vômitos).

Chás desaconselhados: alcaçuz (associado a gestações mais curtas) e sálvia (associado a casos de partos prematuros e abortos).

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