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Cinco coisas que podem acontecer se deixar de comer carne vermelha

Seja para salvar animais, proteger o meio ambiente ou ajustar a dieta, deixar de comer carne vermelha terá, certamente, efeitos no seu corpo. Confira...

Aprenda a fazer um bolinho de fubá cremoso. Vai ser sucesso!

O bolo de fubá é um dos queridinhos do brasileiro. Para não cair no erro de fazer um bolo seco, invista nessa receita deliciosa...

Atum: aliado da boa forma física, saúde cardiovascular e mais

O atum é uma fonte de nutrientes altamente benéficos para a saúde. De fato, há até alguns estudos que associam o consumo de atum...

Por que é que a água e o sabão previnem a...

Como é que algo tão simples como sabão e água morna - e desinfetantes à base de álcool - é tão eficaz contra vários...

Dias de quarentena são a altura ideal para uma deliciosa serradura!

O doce conhecido como serradura é o favorito de muitas famílias. Além de delicioso, é extremamente simples de confecionar - do que está à...

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"O cenário exige cuidados, mas não temos de ficar emocionalmente à deriva", afirma Gustavo Arns, psicólogo e professor de psicologia positiva na Pontifícia Universidade...

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Final de semana chegando, e já que a programação é ficar em casa, nada melhor do que aprender receitas novas! uma receita prática e...

Trabalho remoto exige organização e disciplina

O mercado de trabalho brasileiro sente profundamente as mudanças impostas pela chegada do coronavírus ao País. As companhias se preparam para dias incertos com...

Alimentos que acalmam e aliviam o stress: sugestões dos nutricionistas

O contexto atual pode despertar sentimentos de ansiedade, mas há maneiras de controlar o problema. Pesquisas mostram que uma alimentação rica em frutas, vegetais,...

Aprenda a fazer esta receita fit de bolo de cenoura e...

Bolo de cenoura é um dos doces que agrada tanto criança quanto adultos. A versão tradicional leva óleo, ovos, leite, açúcar e farinha de...