O tempo no qual colocar uma camiseta surrada e um short velho para malhar acabou. Hoje, o look para academia abrange peças modernas, variadas estampas e tecidos inteligentes.
Mas como não errar no look quando você pensa em uma bermuda fitness? E será que só pode usar para academia?
Influencers como Kim Kardashian e Kylie Jenner já apareceram em vários looks com bermudas fitness fora da academia. Então, por que não considerar bermudas fitness fora do ambiente da academia?
Para usar bermudas fitness fora da academia, se inspire em looks com bermudas clássicas, de cores únicas e peças superiores metálicas. Esses são os estilos mais usados por essas influencers famosas.
Mas para você que pretende usar bermudas fitness para malhar, como escolher entre tantas peças e estampas que o mercado oferece?
Antes de qualquer coisa, considere as medidas do seu corpo, justamente para que você saiba qual o seu tamanho (se P, M ou G), para não adquirir uma peça do tamanho errado. Há muita variação entre as marcas brasileiras. A melhor forma é sempre pensar no seu tamanho em termos de medidas, em centímetros e não somente na letra do tamanho.
Confira essas dicas e não erre no look ao usar bermudas fitness!
1 – Considere o comprimento ideal
Fuja de modelos excessivamente curtos. Embora possa parecer que modelos mais curtos mostrem mais os resultados da malhação, pelo contrário. Modelos curtos apenas geram incômodos e podem inclusive te dar insegurança.
Modelos muitos curtos vão fazer você constantemente parar o treino e ter que ajeitar a bermuda, tirando o foco do que é importante: a execução correta do exercício.
Portanto, considere modelos que fiquem ao menos no meio da coxa ou mais próximos do joelho, justamente para não limitar os movimentos.
Modelos assim te trarão tranquilidade, pois não irão “subir” nem causar incômodo, fazendo você ter que parar o treino.
2 – Mobilidade É A Palavra De Ordem
Um dos itens mais importantes é mobilidade.
Quando você for fazer seu treino, você necessita de mobilidade para poder executar com tranquilidade os movimentos, sem limitações.
O ideal é você conseguir testar a mobilidade que aquela peça te permite.
A limitação de movimento é um dos maiores problemas de roupas não ajustadas, do tamanho maior ou menor do que o ideal.
Pode até parecer que um tamanho muito maior te deixará mais confortável, mas você vai acabar com a peça enroscando em algum equipamento, podendo te lesionar.
Portanto, pense em peças confortáveis, mas que te deixem com amplitude de movimento.
3 – Conforto Sempre!
Conforto é fundamental, portanto modelos excessivamente justos podem dar atrito gerando lesões na pele.
Opte por tecidos maleáveis, que permitem a troca fácil de umidade com o meio ambiente.
Poliamida é um tecido bastante presente, bem como poliéster.
Peças com tecidos inteligentes, como Dry Fit, também podem ser uma boa pedida.
4 – Combine Peças Antagônicas
Se você for usar uma bermuda fitness mais justa, opte por uma blusa mais soltinha em cima.
Assim como se for optar por uma bermuda mais larga, pode colocar um top ou blusa mais justinha.
Peças antagônicas sempre formam um look interessante e isso ajuda a montar looks confortáveis e que não drenam a atenção para um único ponto do corpo.
5 – Aposte Nas Cores Básicas
Se você fica perdido com tantas cores e tipos de estampas, sempre aposte nas cores básicas.
As cores básicas são ideais para quem não quer se sentir perdido com tantas opções de estampas e como combiná-las.
Bermudas pretas, cinzas e brancas combinam com as mais variadas cores e estilos, portanto são coringas no guarda-roupa.
