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Receita de bolo de aveia e banana fitness. Sim, tem permissão!
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6 de agosto de 2020 às 16:30
Mais um dia, mas uma receita deliciosa de um bolo fofo e desta vez fit! Sim, mesmo se estiver fazendo dieta tem permissão para...
Sete benefícios de beber cappucino proteico diariamente (e a receita)
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5 de maio de 2020 às 22:00
Já pensou em juntar whey protein ao seu cappuccino? Conheça a nova tendência do fitness que promete melhorar a sua performance nos treinos ou...
Cinco coisas que tem em casa e que vão ajudá-lo nos seus treinos
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15 de abril de 2020 às 17:45
A necessidade aguça o engenho e, numa altura em que devemos ficar em casa, a prática do exercício físico sofreu alterações. Está na altura...
Médica dá 6 dicas para perder peso sem ir na academia
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18 de janeiro de 2020 às 21:00
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Bermuda Fitness: dicas para não errar no look
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