Que tal um bolinho de banana para o café da tarde?

O bolo de banana é um bolo delicioso e muito fácil de fazer, para lhe apresentar: bolo de banana com aveia e mel.

Ingredientes:

50g de manteiga

3 ovos

3/4 xícaras de chá de açúcar

2 colheres de sopa de mel

1 xícara de chá de farinha de trigo

1/2 xícara de chá de aveia

3 colheres de sopa de leite integral1 colher de chá de fermento em pó

3 bananas maduras

1/2 colher de chá de canela em pó

Preparação:

No liquidificador, bata os ovos, a manteiga e o açúcar

Transfira a mistura para uma tigela e adicione a banana amassada com o mel, a farinha, a aveia, o leite e misture bem

Despeje em uma forma untada com farinha de trigo e leve ao forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente 25 minutos

Retire do forno e salpique com a canela (opcional)

Está sempre com fome? O suco de kiwi e espinafre que controla o apetite

Quando se sente ansioso tende a ficar com um apetite fora do normal? Assalta a geladeira ou a despensa e come tudo o que vê pela frente?...

Três alimentos ‘saudáveis’ que não deve ter na sua cozinha

Certos alimentos que compra regularmente por serem saudáveis, podem não ser. 1) Iogurte Aromatizado Os iogurtes com sabor podem ter tanto açúcar quanto uma lata de refrigerante....

Especialista ensina como manter a hidratação da pele em dia durante quarentena

Pele hidratada é menos suscetível a feridas que podem ser porta de entrada para vírus e bactérias Mãos e cotovelos secos? Pele com aparência esbranquiçada? Regiões do...

Cinco sinais de que está comendo muita gordura

A gordura, em termos gerais, tem um papel importante numa alimentação saudável. Porém, a ingestão em excesso de gordura saturada, encontrada em muitos produtos de origem animal,...