A curcuma é uma planta que traz inúmeros benefícios para a saúde, entre eles, perder peso e combater a inflamação no sistema digestivo. É o que revela um artigo publicado no jornal Metro. Isso ocorre porque ela tem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e depurativas.
Outro alimento que misturado a curcurama ajuda a perder peso e combater inflamações é a canela, pois é um alimento termogênico, que acelera o metabolismo, atenua a retenção de líquidos e potencializa a queima de gordura.
Veja abaixo como fazer essa receita milagrosa e experimente:
Ingredientes
– Um litro de água;
– Uma colher de sopa de curcuma fresca ou em pó;
– Um pau grande de canela.
Preparação
1. Ferva a água juntamente com o pau de canela durante 10 minutos.
2. Em seguida, acrescente a curcuma e deixe ferver por mais cinco minutos.
3. Deixe repousar durante 10 minutos e beba.
