Três benefícios poderosos do chá de limão para a sua saúde

O chá de limão é uma bebida natural, refrescante e saborosa que pode facilmente fazer em casa. Dependendo das suas preferências, pode prepará-lo apenas com limões frescos, ou através da mistura de outros ingredientes.

Qualquer que seja a receita eleita por você, este fruto agrega múltiplos benefícios para a saúde como um todo.

Abaixo, confira os principais motivos, de acordo com o portal Nueva Mujer, para beber um chá de limão diariamente.

Desintoxica o corpo

O teor de ácido cítrico nos limões é notavelmente elevado, o que por sua vez ajuda a purificar o fígado. O consumo de chá de limão com o estômago vazio logo de manhã contribui para eliminar todos os resíduos e toxinas acumulados no fígado e, portanto, desintoxica por completo o corpo.

Promove a saúde cardiovascular

Os flavonoides vegetais intrinsecamente presentes no limão como a hesperidina e a diosmina têm a capacidade de reduzir o colesterol. É por isso que beber uma xícara de chá de limão quente todas as noites pode prevenir o aparecimento de doenças cardíacas e ocorrência de AVC, melhorando significativamente a saúde do coração.

Estimula a função digestiva

O chá de limão contém apenas uma pequena porção de hidratos de carbono que está presente sob a forma de açúcares simples e fibras dietéticas. Estas fibras funcionam ao retardarem o processamento de açúcares simples, melhorando assim a saúde intestinal e regulando o metabolismo.

Por isso, beber uma xícara de chá de limão depois de uma refeição pesada melhora significativamente o processo de digestão e tudo o que isso implica.

TERROR NA CBX: Três pessoas são mortas a tiros em ataque no bairro de Massaranduba

Um ataque a tiros deixou três pessoas mortas na noite desta terça-feira (1º), no bairro de Massaranduba, em Salvador. O crime aconteceu na Rua...

CMN remaneja R$ 2 bi para operações de crédito de governos locais

A partir desta quarta-feira (2), os estados e municípios poderão pegar R$ 2 bilhões adicionais emprestados no sistema financeiro com garantia da União. Em...

TERROR NA CBX: Três pessoas são mortas a tiros em ataque no bairro de Massaranduba

Um ataque a tiros deixou três pessoas mortas na noite desta terça-feira (1º), no bairro de Massaranduba, em Salvador....
Fundação Jose Silveira

TERROR NA CBX: Três pessoas são mortas a tiros em ataque no bairro de Massaranduba

Um ataque a tiros deixou três pessoas mortas na noite desta terça-feira (1º), no bairro de Massaranduba, em Salvador....

CMN remaneja R$ 2 bi para operações de crédito de governos locais

A partir desta quarta-feira (2), os estados e municípios poderão pegar R$ 2 bilhões adicionais emprestados no sistema financeiro...

Inscrição para curso sobre direitos para população negra termina hoje

Termina nesta terça-feira (1) as inscrições para o curso Direitos e Políticas Públicas para Povos de Terreiro e Comunidades...

2 de Julho: Chegada do Fogo Simbólico ao Panteão de Pirajá marca início das celebrações em Salvador

A Praça General Labatut, no bairro de Pirajá, foi mais uma vez nesta terça-feira (1º) palco da tradicional chegada...