Inchado? A infusão de hortelã pode ajudar

A hortelã, de sabor fresco e refrescante, é conhecida por ajudar a aliviar problemas digestivos.

Estudos em laboratório e em animais sugerem que compostos vegetais chamados flavonoides, encontrados na hortelã-pimenta, podem inibir a atividade dos mastócitos – células do sistema imunológico que abundam no intestino e por vezes contribuem para o inchaço.

Estudos em animais também mostram que a hortelã-pimenta relaxa o intestino, o que pode aliviar os espasmos intestinais – bem como o inchaço e a dor consequentes.

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