Uma tentação em forma de gota! Os figos são deliciosos e muito nutritivos.
Oito benefícios surpreendentes dos figos, segundo a abc:
1.Possui poder saciante e laxante, que promove emagrecimento e previne a obesidade;
2.Reduz o risco de sofrer de algumas doenças cardiovasculares, respiratórias e oncológicas.
3.Protege a saúde ocular graças à sua grande quantidade de vitamina A.
4.Ajuda na saúde dos rins e do coração.
5.É um antioxidante.
6.Ajuda na criação de colagêneo.
7.Vitamina E, folatos e vitamina B9 são essenciais para a atividade celular e formação de glóbulos vermelhos.
8.Fonte de potássio, fósforo e cálcio.
