Os alimentos termogênicos promovem o aceleramento do metabolismo, o que consequentemente faz com que o organismo gaste mais energia para processar a comida – queimando assim mais calorias.
Como tal, e pensando em todos aqueles que pretendem emagrecer e eliminar a gordura acumulada, uma receita de suco termogênico que vai dar nova vida ao seu metabolismo.
Ingredientes:
.Quatro cenouras picadas
.Duas laranjas (suco)
.Suco de um limão
.Uma maçã picada (sem sementes)
.Dois centímetros de gengibre ( ou a gosto)
.Meio copo (125ml) de água de coco ou água gelada
.Uma colher (sopa) de hortelã picada ( ou a gosto).
.Como preparar
Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva e beba de imediato (se desejar acrescente gelo).
