O suco ideal para quem quer perder peso (faz-se em cinco minutos)

Agora os excessos alimentares cometidos nos finais de semanas, feriados e festas estão para acabar…Está na hora de desintoxicar! Pronto para um ‘detox’?

Este suco de banana e linhaça proporciona uma sensação de saciedade, estimula o intestino e não podia ser mais saboroso.

Ingredientes:

1 banana descascada
1 copo de leite de soja
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de café de levedura de cerveja
1 colher de café de gergelim
Mel

Modo de preparação:

1- Comece por descascar a banana e coloque-a no liquidificador.
2- Junte o leite de soja, a linhaça e a levedura de cerveja e bata por alguns instantes.
3- Por fim, acrescente mel e sirva com gergelim por cima.

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