Gases e cólicas? A infusão que pode ajudar

Os gases e as cólicas podem surgir no pior momento possível, durante uma reunião importante ou em um elevador cheio de gente. Embora a libertação de gases intestinais (flatulência) geralmente não seja grave, pode ser constrangedora.

Tudo o que provoque gases intestinais ou esteja associado à obstipação ou diarréia pode dar origem a cólicas. Essas dores geralmente ocorrem quando há acúmulo de gases nos intestinos sem que se consiga expulsá-los. Em média, a maioria das pessoas liberta gases pelo menos 10 vezes por dia.

Assim, para ajudar com o problema, prepare esta infusão:

Chá de louro, camomila e erva-doce – Um ótimo remédio caseiro para a cólica intestinal é o chá de louro com camomila e erva-doce. A bebida possui propriedades antiespasmódicas que ajudam a diminuir o desconforto causado pelos gases.

Ingredientes:

– 1 xícara de água;

– 4 folhas de louro;

– 1 colher (de chá) de camomila;

– 1 colher (de sopa) de erva-doce;

– 1 copo de água.

Modo de preparo:

Para preparar este chá, basta ferver durante 5 minutos as folhas de louro com a camomila e a erva-doce dissolvida em 1 copo de água. Depois, deve-se coar e tomar uma xícara a cada 2 horas.

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