Principais sintomas físicos e mentais da abstinência de nicotina

Asíndrome de abstinência de nicotina provoca inúmeros sintomas nos ex-fumantes. Contudo esses efeitos colaterais variam em intensidade dependendo da pessoa.

O fato da nicotina ser uma droga muito viciante faz com que o hormônio conhecido como dopamina seja liberado no cérebro – este hormônio é responsável por aumentar a sensação de prazer e bem-estar. E como tal, o organismo reage negativa e violentamente à ausência da droga.

Ainda assim, a síndrome de abstinência de nicotina não representa qualquer risco para a saúde. Estima-se que os sintomas associados à condição afetam até 85% dos ex-fumantes.

Os sintomas desta síndrome variam, mas, sem dúvida alguma, o mais comum é a vontade de fumar que pode surgir na presença de múltiplos estímulos, como por exemplo ver outra pessoa fumar, ou inclusive sem uma causa aparente.

Os principais sintomas da síndrome de abstinência da nicotina são os seguintes, de acordo com o portal Melhor Com Saúde:

Sintomas físicos

.Aumento do apetite
.Tosse
.Boca seca
.Dor de cabeça
.Tontura
.Fadiga
.Coriza (inflamação da mucosa das fossas nasais; rinite, defluxo)
.Dor de garganta, na língua ou gengivas
.Sensação de aperto no peito
.Ganho de peso
.Frequência cardíaca mais lenta ou bradicardia
.Obstipação
.Hipotensão

Sintomas mentais

.Ansiedade, inquietação e irritabilidade
.Dificuldade em se concentrar
.Insônia e dificuldade para dormir bem
.Raiva e frustração
.Depressão
.Desânimo
.Mau humor

Os sintomas da síndrome de abstinência da nicotina normalmente duram de 4 a 12 semanas e surgem nas primeiras 12 a 24 horas após parar de fumar.

Os especialistas explicam que a fase mais critica são as primeiras duas a três semanas de cessação tabágica. Sendo que os sintomas começam gradualmente a desaparecer e, com o tempo o indivíduo aprende a controlar o desejo de fumar.

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