Simone está focada em seu programa de emagrecimento! Ativa na rotina de treinos para manter a forma e adepta de uma alimentação saudável, a cantora já eliminou dois quilos com malhação e mudanças de hábitos.
Ao Purepeople, a personal trainer Tici Moreira fala sobre a importância de combinar uma dieta equilibrada à prática de exercícios físicos. “Dessa vez ela está bem focada! Teremos apenas dois meses por conta da parada da dupla e por isso estamos com um foco maior. Vamos tentar treinar todos os dias e folgar só no fim de semana. Ela vai tentar fazer isso. O negócio é emagrecer, vamos fazer um treino bem bacana, metabólico, onde entra o aeróbio com as máquinas, com anaeróbio, para que não fique chato. Acho que dessa vez chegamos lá. Ela está com a dieta bem bacana, praticamente uma low carb, mais proteína e saladas. Está sendo acompanhada por um médico também… A meta dela é ficar em forma”, conta a profissional.
