Um novo estudo realizado por investigadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, descobriu que a capacidade de fazer flexões pode ser um indicador...
Os carboidratos refinados estão presentes em doces, refrigerantes, arroz e pão branco e aumentam o nível glicose do sangue, abrindo portas para uma série...
Algumas pessoas têm dificuldade em ingerir o líquido na quantidade adequada, que segundo os especialistas ronda o consumo de dois litros de água por...
