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Seis conselhos para cuidar da sua saúde mental durante a pandemia

"O cenário exige cuidados, mas não temos de ficar emocionalmente à deriva", afirma Gustavo Arns, psicólogo e professor de psicologia positiva na Pontifícia Universidade...

Agricultura familiar possui diversidade de alimentos que aumentam imunidade

Diante da pandemia do coronavírus (Covid-19), especialistas reforçam que não existem alimentos próprios para combater a doença, mas é possível dar suporte ao corpo...

Ídolo de Bolsonaro, Trump envia carta aos americanos com 11 conselhos e clama: fique em casa

Ídolo de Jair Bolsonaro, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, reforçou em carta enviada aos norte-americanos que a população fique em casa e...

Alimentos que acalmam e aliviam o stress: sugestões dos nutricionistas

O contexto atual pode despertar sentimentos de ansiedade, mas há maneiras de controlar o problema. Pesquisas mostram que uma alimentação rica em frutas, vegetais,...

Aprenda a fazer esta receita fit de bolo de cenoura e aveia

Bolo de cenoura é um dos doces que agrada tanto criança quanto adultos. A versão tradicional leva óleo, ovos, leite, açúcar e farinha de...